Wissenschaftler sprachen über die Gefahren des Tagesschlafs

Wissenschaftler sprachen über die Gefahren des Tagesschlafs
Wissenschaftler sprachen über die Gefahren des Tagesschlafs
Anonim

Menschen, die tagsüber oder neun oder mehr Stunden nachts schlafen, haben ein erhöhtes Schlaganfallrisiko. Diese Schlussfolgerung wurde laut einer Pressemitteilung von EurekAlert! von chinesischen Wissenschaftlern der University of Science and Technology in Wuhan gezogen.

Das Experiment, das sechs Jahre dauerte, wurde von 31. 7.000 Menschen besucht, die zuvor keine Schlaganfälle und andere gesundheitliche Probleme hatten.

Laut den Ergebnissen der Umfrage schliefen acht Prozent der Teilnehmer 90 Minuten oder mehr am Tag und 24 Prozent schliefen neun oder mehr Stunden am Tag. Letztere hatten 23 % häufiger Schlaganfälle als diejenigen, die sieben bis acht Stunden am Tag schliefen. Gleichzeitig hatten diejenigen, die lange geschlafen und tagsüber dösten, um 85% häufiger einen Schlaganfall.

Zuvor hatte Mikhail Poluektov, ein Schlafmediziner der Sechenov Medical Academy, in einem Interview mit Vechernyaya Moskva den Mythos zerstreut, dass verlängerter Schlaf am Wochenende Müdigkeit und Schlafmangel ausgleichen kann.

Ihm zufolge kann ein solches Ruheregime - wenn eine Person am Wochenende mehr als gewöhnlich schläft als an Wochentagen - zu schweren Krankheiten führen. Darunter sind Diabetes mellitus und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Es ist erwähnenswert, dass Wissenschaftler des Universitätsklinikums in Lausanne, Schweiz, vor etwas mehr als einem Monat genau das Gegenteil behaupteten.

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